体組成ヘルスメーターMA-300 <14104>
数年前に購入しましたが
未だに壊れること無く使っています。
とてもシンプルな機能搭載で正確な体重と
ある程度どんぶり勘定的な体脂肪を計りたい方に
オススメかもしれません。
体脂肪を正確に測りたい場合は
ハンドルを手で持って図るタイプじゃなきゃ無理です。
足だけじゃ正確ではないみたいですが
あまり事細かに体脂肪図るのもなぁと思う私に
とってはこのお値段で、しかも簡単操作で
使いやすいこの体重計は重宝しています！
脂肪燃焼計画 やせトレ!!DS
内容は大変充実しています。
簡単なカロリーのデータベースもありますし、
パスワード機能があるので、他人に見られる心配がありません。
トレーニング内容は本格的で、締まりました。
でも、長続きさせる面白さは全くありません。
個人で頑張るしかありません…
どこでもヨガは攻略の楽しさがありましたが、これにはそんな要素ありません。
また、トレーニング前に方法の解説がありますが、
実際にトレーニングを始めると読み返すことができない！！
あれ、これで良かったっけ？
なんて思っても見れない…orz
説明も中途半端なものがあったので、少し分かりにくかったです。。。
アニメーションもありますが、あるだけで…
大きな動きが分かる程度で、細かいチェックはできません。
どこでもヨガの方が全体的に綺麗に作られていて好きですが、
このソフトはトレーニング画面が味気無い！
全体的に見ると惜しい感じのソフトです。
でも、本当に内容は充実してます。
別に楽しく出来る要素が無くても頑張れる、という人にはとてもオススメのソフトですね。
【こんなに痩せる覚悟がありますか？】メディカルスリムダイエット
始めは(こんなので本当に痩せるの?)と不安でした。しかし続けているとどんどん効果がでてきました!友達に食事会で会ったときも、「女優みたい!」と言われて、もう大歓迎です!
カーディオキック・ダイエット [DVD]
いろんなエクササイズDVDをやってきましたが、最初やった時、「あれ？こんなもん・・・？」と思いました。
ビリーやコアリズムなどに比べて、なんだか簡単な動きであっという間に終わったという印象。
でもすごく汗がかけていたし、何より翌日のむくみ具合が違っていました。
しかも！！！
しっかり筋肉痛になっていました！！！！！
効いてるんだろうなぁ。
楽しくエクササイズ出来ないと、続くわけがない。
だからこそ、続けていける内容だと思います。
15min DIET「ストレッチでやせる」 [VHS]
ストレッチの数が少なかった。
もっと細かく色々なストレッチがあるのかと思って購入したので拍子抜けしました。
ストレッチ中は音楽が流れてるだけでちょっと物足りない感じです。
