腰の激痛が消える! 革命的療法!! マッケンジー体操 (TJ MOOK)
子供を産んで以来の腰痛持ちで、市販の貼り薬などを愛用していましたが最近は年齢（40代）のせいもあってか
どんどん効果の高いもの（価格も高いもの…）に頼るように。仕事も立ち仕事あり、CAD作業ありと長時間同じ姿勢を
とる事が多く、ここ数年は朝起きた時からもう痛い。
叔母が腰痛に苦しんでいた事もあり、自分で治せるものならと以前本屋で一度見かけたこの本を半信半疑で購入。
「こんなに簡単でいいの？」と思うくらいの内容でしたが、やってみてびっくり！！！！本当に痛みが楽になりました！！！
これまでは痛みの為に憂鬱な目覚めが多く、趣味のフラも無理して続けているような状態でしたが、
「体操をすればすぐに治る」と考えると、気分も楽になり本当に腰痛も楽になっています。これからも続けたいと思います。
養命泉～別府温泉＜天然湯の花＞薬用入浴剤
毎年冬は乾燥肌で足のスネなど白く粉をふくぐらいでしたが、加湿器を使っていないのに今年は調子が良いです。
2010年５月からヤングビーナス社の製品をいろいろ試しています。
肌がしっとりします。「養命泉」は着色も薄いし、香りもなく、本当の温泉の感じです。
石鹸で洗うのをやめて、ヤングビーナスの入浴剤を使い始めたら、子供のアトピー性皮膚炎が良くなり、５月以来皮膚科に行っていません。
肩こり・首痛は99%完治する―“緊張性頭痛”も“腕のしびれ”もあきらめなくていい!
仕事柄パソコンを使用する事が多く、肩こり、首こりが
酷くつらい毎日でした。その影響からか本に書いてある
ような気分の落ち込みやイライラに悩まされていましたが、
本の内容を実践し始めて1日経った今、嘘みたいに治りました。
これまでアマゾンからかなりの本を買いましたが、
レビューを書くなんていう事は初めてです。
僕にとっては☆100くらいの本でした。
先生には本当に感謝しています。
OMRON 温熱効果 オムロン赤外線治療器 白 HIR-225
OMRON製品で信頼性は以前購入した製品でも確認していましたので、安心して注文できました。早速使用しておりますが、その効果に大変満足しております。ありがとうございました！
マンガでわかる「西式甲田療法」―一番わかりやすい実践入門書 (ビタミン文庫)
腰痛から始まった信じられないくらいの身体の不調の数々、そんななかで出会った「西式甲田療法」、ともすれば「今の常識から大きく踏み外している」とも言えるこの療法」ですが、いくつかを実践してその真理を知り、現在 甲田先生の本は１０冊以上持っています。
「西式甲田療法」は「病気直しはクセ直し（クセ＝病気につながる日常の悪しき習慣）」という考え方で、少食・菜食を中心とした食事や健康維持のための簡単な運動の実践を毎日積み重ねることで健康になろうというものです。物質的に豊かになった今日、「栄養のあるものをまんべんなく摂取する」という方式が、同時に病気の人も増やしたというのが現実ではないでしょうか。たまに昔の映画等を目にすると、質素な食生活を送っていたであろう当時の俳優・女優の肌の美しさ、髪の美しさには目を見張るものがあります。また、「背骨をまっすぐにし神経の活動を活発にする」という各種健康法にも通じた発想のもと、簡単な運動を実践することをあわせて、「健康でいるための生活のあり方」を説いています。
この本のいいところは、著者が甲田先生本人ではなく、国が正式に指定するような「難病」を患い、それを「西式甲田療法」で克服していくという経験を持っている漫画家、ということです。一般の人がいざこの療法に取り組むときに感じるような不安や猜疑心、さらに実践することによって実際はどのように軽快していったか、そんなことが一実践者の目線でわかる、ということでしょう。とても共感が持てると思います。そんな点が説得力として読み手に伝わり、「一番理解しやすい」ものとなっているのでしょう。
一実践者として「目からウロコ」のこの療法、ほんの一部でもいいですから一度実践されることをお勧めします。
